De Spirituele Gids

december
16
maandag

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
10:00 - 11:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Meditatie Concert in kerstsfeer Koetshuis Slangenburg

Programma
maandag 16 december 2019
10:00 - 11:30 uur

Lucerna Welzijnscoaching

Met Lucerna Welzijnscoaching.nl

Koetshuis Slangenburg te Doetinchem (Gelderland)

€ 20,00  (Incl. consumptie)

Hand Pan concert / Medicatie concert / Muziek beleving 

De bijzondere warme en ontspannende klanken van de hand pan.

Dit bijzondere handgemaakte instrument neemt je mee op reis naar een beleving vol rust, ontspanning, ontroering, magische en verrassende klanken. Zeer geschikt als meditatie, voor rust, zintuig beleving en puur genieten voor een moment voor jezelf.

De Hand Pan is een jong instrument die je nog niet veel ziet in Nederland. 

Iedereen wordt gegrepen door deze mooie klanken van mijn hand pan.

De klanken van de hand pan harmoniseren prachtig en vormen ook een heel mooi geheel met de natuur.

Op de mooiste locaties verzorgt Dagmar meditatie concerten, bekijk de agenda waar en wanneer deze plaats vinden. Of houd facebook in de gaten.

Aanmelden verplicht

Reiki 1 cursus

Leer zelf met energie werken

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
10:00 - 15:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Borne (Overijssel)

€ 125,00 

Reiki 1 cursus: Zelf Reiki leren geven

Iedereen kan Reiki leren. Het is niet nodig speciale talenten of een vooropleiding te hebben. De bereidheid Reiki te geven en ontvangen is voldoende. Een Reiki cursus wordt vaak als iets heel bijzonders beleefd.

Tijdens de Reiki 1 cursus ontvang je vier inwijdingen, deze herstellen je gaven om energie te kunnen ontvangen en door te geven. Je leert hoe je deze helende energie voor jezelf en anderen kunt gebruiken.Tijdens de inwijdingen wordt er een reinigingsproces van je lichaam en geest in gang gezet. Dit zal je intuïtieve en spirituele ontwikkeling versterken. Dit proces zal na de cursus blijven doorwerken.

Leer zelf behandelen en ervaar de energie

Wat er o.a. aan bod komt tijdens de Reiki cursus 1:
• Je leert over de Reiki principes, kort stukje geschiedenis en achtergrond
• Je gaat voelen wat energie is en wat  aura’s en chakra’s zijn door Reiki oefeningen
• Je ervaart hoe je jezelf en anderen een Reiki behandeling kunt geven

Aantal: met minimaal 2 – maximaal 3

Inbegrepen: koffie, thee, iets lekkers en een certificaat van jouw Reiki 1 graad.

Aanmelden verplicht

Energetische meditatie

Programma (meerdaags)
maandag 16 december 2019
19:00 - 20:00 uur

Es-senses

Es-senses te Enschede (Overijssel)

€ 75,00 

In 6 lessen van een uur, word je begeleid in het bij jezelf komen. Door de geleide meditatie en de bodyscan word je mee op reis genomen naar het rustpunt in jezelf. Vaak hebben wij een druk bestaan met overvolle agenda’s. De tijd om even rustig te zitten en bij de dingen stil te staan, nemen wij dikwijls niet.

In deze meditatielessen ervaar je weer even de rust in jezelf, waardoor de stress in je lichaam vermindert en je geest kalm en rustig kan worden. Dit heeft tot gevolg dat die rust doorwerkt in je dagelijks bestaan.

Kom je dit ook ervaren? Je bent welkom!

BewustwordingEnergetischIntuïtieMeditatieMindfulnessAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
19:00 - 20:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Intuïtieve ontwikkeling

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
19:00 - 22:00 uur

Tannash Jezelf kennen

Met Ingrid Wissink

Praktijk Tannash te Haaksbergen (Overijssel)

€ 15,00  (Per keer)

Intuïtieve ontwikkeling is weer leren vertrouwen op informatie die van binnenuit komt. Het is mee stromen met jouw levensenergie. Wanneer jij je intuïtieve vermogen weer gaat ontwikkelen, krijg je meer zelfvertrouwen, waardoor je beter in staat bent je dagelijkse vragen, problemen en uitdagingen aan te gaan. Het brengt je dichterbij jouw essentie en het helpt je dat jij jouw eigen hart durft te volgen. Het is jouw persoonlijke groeiproces naar meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en helderheid. Dit geeft meer vreugde in je leven, verbondenheid met wat je doet en waar je voor kiest.  Je leert de basisbeginselen van meditatie, visualisatie, bewustwording van je eigen energieveld en de centrale energieknooppunten van je lichaam.

Cursus bestaat uit 10 lessen

EnergetischHooggevoeligheidIntuïtieMeditatieMindfulnessAanmelden verplicht

Body bliss dansles

Laat het vuur in jezelf ontbranden!

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
20:00 - 21:00 uur

ZIN! in verandering

De Driehoek te Deventer (Overijssel)

€ 12,00  (Losse les)
€ 100,00  (10 lessen)

Leer de controle los te laten en ontdek het levensvuur en de vreugde die schuilt in dans & muziek! 

Body bliss is een unieke dansles voor vrouwen en richt zich op het creëren van een gezonde en liefdevolle relatie met het eigen lichaam. Door lichaamsbewustzijn te creëren ontstaat een diepere ervaring van het leven en wordt het innerlijk levensvuur wakkergeschud. 

Body bliss geeft vrouwen de ruimte om hun schaamte, stijfheid, angst en controledrang los te laten en zichzelf open te stellen voor hun 'Sense of wonder'. Daarnaast is het ook gewoon een héle leuke, energieke & conditiebevorderende dansles. 

Gezond voor Mind, Body & Soul!

Lees vooral meer over Body bliss én de methode + de persoon daarachter op de website van ZIN! 

CursusAfvallenBiodanzaDansMindfulnessAanmelden verplicht

Meditation High Sense

Meditaties speciaal voor HSP

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 december 2019
20:00 - 21:30 uur

Rien

De Werfeling te Utrecht (Utrecht)

€ 20,00  (Deelname)

Iedere maandag avond is er een geleide meditatie, speciaal voor Hoog Sensitieve Personen,  die hun energie gemakkelijker willen hanteren.

Ervaar hoe deze meditaties je kunnen ondersteunen, bij het hanteren van je hoog sensitiviteit. In een superfijne energie, in een kleine groep gelijk afgestemden, je kracht leren fine tunen.

Niet het antwoord op al je vragen, wel een ervaring die je praktisch ondersteunt.

BewustwordingHooggevoeligheidMeditatieAanmelden verplicht
december
17
dinsdag

Sjamanistische meditatieochtend of avond

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
19:00 - 20:30 uur

Paulien Lohuis

Erve Fakkert te Rossum (Overijssel)

€ 15,00  (Per dagdeel)
€ 150,00  (Per 12 ochtenden of avonden)

Sjamanistische meditatieochtend of avond

Aanmelden verplicht

Familieopstellingen

Ontdek jouw plek en doorbreek oude patronen

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
19:00 - 22:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Representant)
€ 75,00  (Vraagsteller)

Loslaten van oude patronen

Een Familie opstelling kan een manier zijn om inzicht te krijgen in jouw gedrag en emoties. Uitgangspunt bij familieopstellingen is dat veel persoonlijke problemen en levensvragen voortkomen uit verstrikkingen in het familiesysteem. Vanuit een onbewuste loyaliteit in onze familie nemen we helpende, maar helaas ook beperkende patronen mee.

Als volwassene functioneren we nog vaak onbewust volgens deze patronen. Deze "verstrikkingen" kunnen voor problemen zorgen.

Met een familieopstelling kan je inzicht krijgen in jouw plek, gedrag en onbewuste processen  en kan waar mogelijk de ‘orde’ hersteld worden. Dit proces blijkt heel effectief en helend.

Openbare avondCoachingFamilieopstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
19:30 - 20:45 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Gayatri mantra

Kom zingen voor je gezin, je buurt, je stad

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
20:00 - 21:00 uur

Priya van der Pasch

Utrecht / Oudwijk te Utrecht (Utrecht)

Toegang op basis van vrije gift

Kom zingen voor je gezin, je buurt, je stad.

De mantra laat zich niet weerhouden door vier stenen muren.

Lezing Winst van energie en verlies van materie

Een boeiende lezing door rien hagenaars

Programma
dinsdag 17 december 2019
20:00 - 21:30 uur

De Werfeling

De Werfeling te Utrecht (Utrecht)

€ 20,00 

Winst van energie en Verlies van materie.

Het jaar is bijna om. De financiele en ondernemerswereld neemt de maat weer op, om te kijken hoe het jaar is geweest.

Heb je winst gemaakt of heb je verlies gemaakt.

Maar hoe zit het eigenlijk met de relatie tussen energie en materie, daarbij.

Wie zich daar in verdiept komt uit bij vreemde patronen, die de wereld van de boekhouder wel eens op zijn kop zouden kunnen zetten.

Een lezing van Rien, over de relatie tussen bewustzijn en boekhouding.

Fascinerend voor iedere professional die iets met geld heeft.

LezingBewustwordingSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

Meditatie Sense of Energy

Een wekelijkse meditatie over het doorstromen van je energie

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
20:00 - 21:30 uur

Céleste

De Werfeling te Utrecht (Utrecht)

€ 20,00  (Deelname)

Een rijke meditatie voor mensen die meer ‘lichaam bewust’ willen worden

Deze meditatie heeft een versterkend en ontspannend effect op het menselijk systeem. Naast de uitleg over houding, ademhaling en de mind, begeleidt Céleste je in deze cursus bij het intuïtief waarnemen;
via aandacht, ademhaling en doorstroming wordt je je bewust van de taal van je lichaam, jouw ruimtepak hier op aarde en een klankkast voor energieën. Je ontdekt hoe je de taal van je lichaam intuïtief kunt gebruiken in het leven van alle dag.

Zo ontwikkel je:

meer rust in jezelf

meer vrije aandacht en energie in de dag

diepere nachtrust

een groter concentratie vermogen

het beter kunnen hanteren van werk/studie stress

Een doorlopende cursus in blokken van vier lessen op dinsdag avond, waarin je stap voor stap eigen wordt met de verschillende aspecten van je lichaam (systeem) en op een steeds diepere laag jouw ruimte inneemt.

De cursus wordt gegeven en in onze prachtige meditatiezaal en duurt circa een uur. Na afloop is er de gelegenheid om nog even na te zitten op het Oracle field.

Er zijn geen voorwaarden om aan te voldoen. Meditatie is geschikt voor iedereen.

CursusBewustwordingEnergetischHealingMeditatieAanmelden verplicht

Cursus Taiji Quan

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 december 2019
20:15 - 21:15 uur

San Qi Dao

Het Michgoriushuis te Oldenzaal (Overijssel)

€ 31,00  (Per maand)

Op dinsdagavond van 20.15 tot 21.15 geeft Paul Grefte de cursus taiji quan (taichi chuan) in de stijl van grandmaster WCC Chen. Dit is een martial art waarbij de bewegingen in de vorm langzaam worden uit gevoerd maar elke beweging kent ook een verdedigings- dan wel aanvalstoepassing. Hier wordt in de lessen aandacht aan besteedt. Het is een geavanceerde taiji-vorm die je helpt balans te vinden tussen lichaam en geest, goede coördinatie over je lichaam en het in balans brengen van de energiestromen door je lichaam.

Paul volgt een drie-jarige opleiding bij Laura Stone en Deventer en heeft in augustus bij bij gandmaster WCC Chen (86jr) zelf workshops gevolgd.
Hij was vier dagen in Deventer om daar verschuillende workshops te geven.

CursusMeditatieQigongTai chi
december
18
woensdag

Yoga / Mindfulness

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
9:30 - 10:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Chakra'sEnergetischHealingHooggevoeligheidKlankschalenAanmelden verplicht

Tarot consulten

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
13:00 - 16:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 50,00 

Alle woensdagen van 13.00 tot 16.00 uur zijn er onze inloopdagen voor een kort consult. Even een moment voor jou!

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
19:00 - 20:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht

December Readings

Avond waarop contact wordt gemaakt met de andere wereld

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
19:00 - 20:30 uur

Marlene Barkel

Heart for Spirit te Hengelo (Overijssel)

€ 25,00 

Deze avond probeer ik contact te maken met overleden dierbaren en hun boodschappen door te geven.

Aanmelden verplicht

Inspirerende Yoga

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
19:30 - 21:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 12,50  (Per keer)
€ 39,00  (Per maand)

Afwisselende yoga en mindfulness, meditatie, tarot/astro, of healing.

Wekelijks op de woensdagavond van 19.30 tot plm. 21.00 uur.

Grote handdoek mee en draag makkelijk zittende kleding.

YogaAanmelden verplicht

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 december 2019
20:30 - 21:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht
december
19
donderdag

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
10:00 - 11:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
13:30 - 14:45 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Een Cursus in Wonderen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
18:30 - 21:00 uur

Een Cursus in Wonderen

Coursegroep te Hengelo (Overijssel)

€ 0,00  (Gratis)

Coursegroep Hengelo komt elke donderdagavond bijeen tussen 18:30 en 21:00. De bijeenkomsten zijn gratis. Vantevoren krijg je een leesstuk per mail toegestuurd.

We beginnen met een korte meditatie.

Daarna krijgt iedereen de kans om te vertellen wat bij hem / haar "on top" is.

Vervolgens bespreken we een psychologisch / spiritueel onderdeel van de Cursus aan de hand van het leesstuk en doen we ons best om dat toe te passen in ons dagelijkse leven.

We sluiten de avond af in de kring, waarin iedereen kan vertellen hoe hij / zij de avond ervaren heeft.

Aanmelden verplicht

December Readings

Avond waarop contact wordt gemaakt met de andere wereld

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
19:00 - 20:30 uur

Marlene Barkel

Heart for Spirit te Hengelo (Overijssel)

€ 25,00 

Deze avond probeer ik contact te maken met overleden dierbaren en hun boodschappen door te geven.

Aanmelden verplicht

Taiji Dao (Taichi Tao)

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
19:00 - 21:15 uur

San Qi Dao

Reggehof te Goor (Overijssel)

€ 31,00  (Per maand)

Op donderdagavond geeft Paul Grefte 's avonds de cursus taiji dao en meditatie in de Reggehof in Goor, van 19.00 tot 20.00 en van 20.15 tot 21.15.

Taiji (taichi) wordt ook wel Chinese yoga genoemd. Je leert in deze cursus op een zachte en aandachtige manier te bewegen. Je brengt lichaam en geest in balans. Het is een vorm van meditatie in beweging. Bijna iedereen kan taiji beoefenen, ongeacht de leeftijd en de lichamelijke conditie en kan er wat aan hebben. De oefeningen vormen geen zware belasting voor het hart, de longen, de spieren of de botten. Ze verbeteren de lenigheid en soepelheid van het lichaam. Taiji helpt o.a. artritis en osteoporose te voorkomen of de klachten er van te verminderen, het stimuleert spijsvertering en de bot opbouw maar helpt bv ook tegen stress en hyperactiviteit.

Paul Grefte geeft meer dan 28 jaar les en besteed aandacht tot in de kleine details hoe je een taiji bewegingsvorm uit voert. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je zelfstandig thuis ook taiji kunt doen en er zo zoveel mogelijk profijt van hebt.

Het is altijd mogelijk vrijblijvend een proefles te komen volgen.

MeditatieMindfulnessQigongTai chiTao

Familieopstellingen

Ontdek jouw plek en doorbreek oude patronen

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
19:00 - 22:30 uur

Positivity, coaching & training

Positivity te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Representant)
€ 75,00  (Vraagsteller)

Loslaten van oude patronen

Een Familie opstelling kan een manier zijn om inzicht te krijgen in jouw gedrag en emoties. Uitgangspunt bij familieopstellingen is dat veel persoonlijke problemen en levensvragen voortkomen uit verstrikkingen in het familiesysteem. Vanuit een onbewuste loyaliteit in onze familie nemen we helpende, maar helaas ook beperkende patronen mee.

Als volwassene functioneren we nog vaak onbewust volgens deze patronen. Deze "verstrikkingen" kunnen voor problemen zorgen.

Met een familieopstelling kan je inzicht krijgen in jouw plek, gedrag en onbewuste processen  en kan waar mogelijk de ‘orde’ hersteld worden. Dit proces blijkt heel effectief en helend.

Openbare avondCoachingFamilieopstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
19:30 - 20:45 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

Molenstraat te Apeldoorn (Gelderland)

€ 10,00  (Losse les)
€ 22,50  (Proefleskaart 3 ritten)
€ 30,00  (Abonnement per maand)
€ 45,00  (5 ritten kaart)
€ 87,50  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Introductory Evenings

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 december 2019
20:00 - 22:00 uur

Phoenix Dynamics

Centrum De Roos te Amsterdam (Noord-Holland)

€ 10,00  (Voor studenten)
€ 20,00  (Introductie-avond)
€ 100,00  (Per maand)

Phoenix Dynamics – Introductory Evenings

During these evenings you can discover the deep esoteric knowledge that is available if you are seeking to understand and realize your true potential as a human being.

Do you wish to learn and understand how to use the human equipment correctly, how to think, how to have maturity in your emotional lives, how to become sensitive to finer radiations, how energy behaves, how the natural laws operate, how the universe works…and endlessly more? Then we invite you to make contact with us via email or phone.

Prior knowledge is not necessary, an open mind is.

After visiting an introductory evening it is possible to join this ongoing group for as long a you benefit. Care to make a difference?

www.phoenixdynamics.nl / info@phoenixdynamics.nl / contact us via 0625030662

AstrologieIntuïtieMindfulnessSpirituele ontwikkelingTarotAanmelden verplicht
december
20
vrijdag

Opleiding NLP Practitioner (vrijdag)

Investeer in je eigen vermogens

Programma (meerdaags)
vrijdag 20 december 2019 (Incl. pauzes)
9:30 - 20:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Academie voor Psychologica

Ruimte voor Balans (Potsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 2.695,00  (Incl. lunch/koffie/thee, kan in termijnen)

Academie voor Psychologica

Opleiding NLP Practitioner Enschede
“investeer in je eigen vermogens”

Bereik je wat je voor ogen hebt, privé of zakelijk? Met de opleiding NLP practitioner leer je meer over je eigen gedrag en dat van anderen. Je ontdekt hoe je je communicatie kunt inzetten om je doelen te behalen. De opleiding NLP practitioner van Academie voor Psychologica is interessant als je jezelf wilt ontwikkelen, je communicatievaardigheden wilt verbeteren of een beter contact wilt opbouwen met je omgeving. Dat wat je leert is zowel privé als zakelijk toepasbaar. Meer informatie vind u op www.avpl.nl via de link ‘NLP opleidingen’ en dan ‘NLP practitioner.

De vrijdag opleiding NLP practitioner bestaat uit 13 vrijdagen van 09:30 tot 20:00 uur en een certificatieweekend. Tussen de middag en omstreeks 17.00 uur houden we een pauze. Wij verzorgen koffie, thee, lunch en avondsnack.

Uitleg kosten NLP opleidingen

De kosten zijn € 2695,- per opleiding. Dit bedrag is vrij van btw omdat we zijn opgenomen in het CRKBO register. Alle verblijfkosten zijn inbegrepen, dus geen extra kosten voor koffie/thee en lunch. Ook de uitgebreide syllabus is inbegrepen.

In overleg kun je via een automatische incasso in termijnen betalen. Het maximum aantal termijnen is 12. Bij een aanbetaling van € 295,- + eenmalig € 25,- incassokosten betaal je dan € 200,- per maand.

De kosten voor onze opleidingen zijn volledig aftrekbaar voor de inkomstenbelasting. De overheid stimuleert je zo om in jezelf te investeren. Afhankelijk van je inkomen krijg je tussen de 37% en de 52% van de kosten terug.

Ruim € 1.100,- voordeel. Als je een NLP-opleiding volgt met een investering van € 2.695,-, dan is bij een tarief van 42% loonbelasting het fiscale voordeel € 1.132,-. De netto-opleidingskosten zijn dan € 1.563,-.

(prijswijzigen voorbehouden)

MeerdaagsNLPTrainingAanmelden verplicht

Gezien, Gehoord en Begrepen

Programma (ook op andere datums)
vrijdag 20 december 2019 (Gratis Workshop - innerlijke familie)
10:00 - 11:00 uur

Eigen Weg Doel Bewust

Het Thuishuis te Purmerend (Noord-Holland)

€ 0,00  (Gratis)

Een gratis interactief uur waarin je verrast zult worden door de kwaliteiten die je bij je draagt. Dit uur geeft je een idee wat er mogelijk is om je gedrag op een bewust niveau in te zetten.

Iedere laatste vrijdag van de maand tussen 10.00 en 11.00 uur.

BewustwordingCoachingEnergetischIntuïtieGratisAanmelden verplicht
december
21
zaterdag

Mindfulness Training

Ervaar de kracht van Mindfulness!

Programma (meerdaags)
zaterdag 21 december 2019
9:30 - 12:00 uur

Ruimte voor Balans

Met Karin Vaartjes

Ruimte voor Balans (Voortsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 295,00  (Incl. thee, koffie en lunch op de verdiepingsdag)

Ervaar de kracht van Mindfulness!
De mindfulness-training is een training in het leren leven met de moeilijkheden die het leven soms met zich mee kan brengen (bijv. stress, pijn, angsten, depressies). De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een verdiepingsdag.

Het doel van Mindfulness is:

  • Bewuster leven
  • Inzicht vergroten in eigen gedragspatronen
  • Kennis en inzicht vanuit Mindfulness gaan ontwikkelen in denken, voelen en handelen
  • Leren om vanuit rust, en met meer afstand (werk)situaties aan te gaan
  • Meer rust en minder stress willen ervaren
  • Meer ervaren om vanuit eigen kracht leven

Mijn naam is Karin Vaartjes en ben werkzaam als maatschappelijk werker. Naast individuele hulpverlening en coachingsgesprekken, geef ik ook trainingen waaronder de Mindfulness training. Daarnaast volg ik de meesteropleiding in Raja-Yoga.

De Mindfulness training start op zaterdag 19 oktober 2019 (aantal deelnemers minimaal 5 maximaal 8)

MindfulnessTrainingAanmelden verplicht

Tweedaagse drumbouwworkshop

Programma (meerdaags)
zaterdag 21 december 2019
9:30 - 17:00 uur

Vier Winden, Sjamanistische en creatieve activiteiten

Vier Winden te Ruurlo (Gelderland)

€ 245,00  (Inclusief alle materiaal en biol. lunch en drinken)

Vier Winden organiseert een Tweedaagse drumbouwworkshop. Je kiest voor het bouwen van je frame je eigen houtsoort en voor het opspannen zelf de huidsoort. We werken in kleine groepjes om ieder de aandacht en begeleiding te geven die nodig is. Een onderdeel van de tweede dag is de trancereis. Een intens en mooi proces waarbij je uiteindelijk met een eigenhandig gebouwde handtrommel naar huis gaat. Aanmelden graag 14 dagen voor de eerste workshopdag.

Aanmelden verplicht

Tarot cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 december 2019
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De TAROT en JIJ, De mythologische verhalen van oudsher beleven vandaag de dag nog steeds hun eigen levens. (Familie-) patronen die we dagelijks nog steeds tegen kunnen komen en waarvan de verhaallijn ons al duidelijker wordt naargelang we er op deze manier naar (kunnen) kijken.

Kijk je met ons mee via de verschillende gezichtspunten vanuit jouw eigen symbolische kijk op het leven? We gaan allereerst de Grote Arcanakaarten toelichten en via deze kaarten gaan we kijken wat jouw jaarkaart is en je persoonlijke kaart. We gaan een persoonlijke legging doen om inzichten te krijgen hoe je bepaalde dingen het beste kunt aanpakken. Hierin krijgen we gelijk al duidelijk dat jouw toekomst niet en nooit van de kaarten afhangt maar wel hoe je luistert naar wat de kaart jou te vertellen heeft. Raad het vertelsel van de kaart je iets aan om te doen of waarschuwt het voor valkuilen of omstandigheden. Boeiend om naar te kijken, om te luisteren naar de fluisteringen van de archetypische verhalen, sprookjes en legenden die ook vandaag de dag nog steeds leven. We gaan boeiende, luisterrijke en visualiserende meditaties doen opdat je een echte verbinding met de kaarten krijgt. We gaan ook een kijkje nemen naar de astrologie, de kleuren en getallen, want de tarot heeft een ongekende en kleurrijke meerwaarde.

We hopen natuurlijk dat jij daar ook bij bent, dat je je aangetrokken voelt en meer wilt weten over deze kleurrijke beelden van de tarot. De tarot speelt letterlijk zijn hoofdrol en wij mogen de toeschouwers zijn die willen wéten wat het ons te vertellen heeft…. Kom jij ook?

zaterdag 14 ddecember inwijding in de elementen van de tarot
zaterdag 21 december jaarlegging 2020
zaterdag 28 december afronding 2019

zaterdag 4 januari 2020 een nieuw begin begint bij de dwaas....

Aanmelden verplicht

Gezien, Gehoord en Begrepen

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 december 2019
10:00 - 16:30 uur

Eigen Weg Doel Bewust

Het Thuishuis te Purmerend (Noord-Holland)

€ 135,99 

Ben jij je bewust van je kwaliteiten? Weet jij waar je kracht ligt?

Wil jij snappen hoe het komt dat je maar geen keuze kan maken en in de twijfel blijft hangen.

Zou jij zo graag je idee verder willen uitwerken en kom je er steeds niet toe.

Heb jij de overtuiging:
Ik ben niet goed genoeg. Dat is niet voor mij.
Dat lukt me toch niet.
Ik doe er niet toe....

Ik laat je de weg zien 
Ik beloof je nieuwe inzichten.
Je ontvangt de tools om zelf verder te kunnen.

Wil je weten hoe?
Meld je dan aan voor één van mn workshops via de link!

Kies voor jezelf.
Martine

WorkshopBewustwordingCoachingOpstellingenSpirituele ontwikkelingAanmelden verplicht

Ghost of Christmas Past, Present & Future

Onderga de magie voor je ziel

Programma
zaterdag 21 december 2019
10:00 - 16:30 uur

Ruimte voor Balans

Met Biljana Keizer & Jason Goldsworthy - Spiritueel Medium

Ruimte voor Balans (Potsweg) te Enschede (Overijssel)

€ 99,00  (Incl. lunch, koffie/thee/hapje, glühwein)

Ghost of Christmas Past, Present & Future

Een dag helemaal voor jou!

Laat je verwennen door Jason Goldsworthy - Spiritueel Medium en Biljana Keizer op deze zondag voor kerst.

Warme chocolademelk, een lekkere lunch, een hapje en een drankje en daarnaast onderga je de magie voor je ziel. Dompel je onder in liefde en ervaar het belang van je eigen zijn.

Wat gaan we doen? We hebben naast het verzorgen van de innerlijke mens een mooie dag gepland met oefeningen, visualisaties, creativiteit om jullie met een relaxed gevoel de kerstdagen in te laten gaan.

MediumReadingAanmelden verplicht

Workshop Healing met jouw gidsen

Programma
zaterdag 21 december 2019
12:00 - 16:00 uur

Nathalie Visser

Verenigingsgebouw 'de Spil' EHBO te Hengelo (Overijssel)

€ 37,00 

Ben je eraan toe om jouw helende gave wakker te schudden?
Ben jij nieuwsgierig naar jouw spirituele healing team en wil je graag met hen samenwerken?

Geef je dan op voor deze workshop Healing met jouw gidsen.

Tijdens de workshop word jij je bewust van hoe helende energie voelt en op welke wijze jij healing kunt geven aan jezelf en aan een ander.
Je maakt kennis met jouw gidsen die in jouw healing team zitten. Je leert hoe jij samen met hen een healing kunt geven.

Aan het eind van de workshop:
- heb je kennis gemaakt met jouw spirituele healing team;
- kun jij samen met jouw team een krachtige healing geven.

info@nathalievisser.nl, www.nathalievisser.nl/workshop

WorkshopBewustwordingHealingAanmelden verplicht

DansJeVrij!

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 december 2019 (Om 20u Samen-In-Dansen, daarna Vrij Dansen tot 23u)
20:00 - 23:00 uur

Duurzame Dienst - Danskalender

Met Team DansJeVrij!

Nia Art of Moves te Naarden (Noord-Holland)

€ 15,00  (Voor de hele avond incl. thee en kleine hapjes)

Bijna iedere derde zaterdag is er DansJeVrij! in Naarden. We dansen in de heerlijke ruimte van dansstudio NIA-Art of Moves. Deze dansstudio heeft een sfeervolle en ruime dansvloer! Als je van ruimte houdt om vrij te kunnen bewegen, kom dan naar Naarden!

We beginnen de dansavond met een korte samen-dans-inleiding. Ben je voor het eerst dan adviseren je om deze ook mee te maken en DansJeVrij! te ervaren.

Want je krijgt daarin elementen aangeboden die direct daarna op de dansvloer zijn te gebruiken. DansJeVrij! streeft er naar om in de dans het contact met elkaar te bevorderen. Deze inleiding helpt daarbij en is bovendien een leuke start van de avond.

Tijdens de dansavond draait de DJ afwisselend en een bijzondere muziekkeuze. Je hoort vooral akoestische muziek uit alle werelddelen en in alle genres. Ook klassiek of minimalistisch behoort tot de mogelijkheden en altijd in een volume waar ook je oren blij mee zijn!

Dansvloer-code: We dansen op blote voeten (of dansschoenen met zachte zool) en praten doen we in de lounge, niet in de danszaal.

20.00 - 20.30: samen-in-dansen , meer info zie site. Zaal open om 19.30u.
20.30 - 23.00: DansJeVrij! , meer info zie site www.dansjevrij.nl
Daarna gezellig met elkaar de avond afsluiten!

Reserveren of vooraf een kaartje kopen is in Naarden niet nodig. Je bent welkom!

Locatie
Studio Nia - Art of Moves bevindt zich in Sportcentrum De Lunet, Amersfoortsestraatweg 16, Naarden.
Een goed bereikbare plek, 3 minuten van de snelweg A1, precies tussen Amersfoort en Amsterdam. Voor de sporthal is het gratis parkeren.
Vanaf Station Naarden-Bussum is het 2,2 km lopen (25min) of fietsen. Op het station zijn NS-fietsen te huur, die na middernacht terug te brengen zijn.

Met dansende groet, het DansJeVrij! team

BewustwordingDans
december
22
zondag

Klankhealing Concert

Programma
zondag 22 december 2019 (Inloop vanaf 14:30 uur)
15:00 - 16:30 uur

John Kremer

Met The Sound Healing Travelers

Yogapraktijk Tanja Thuijs (in Gezondheidscentrum De Boog) te Roermond (Limburg)

€ 15,00  (Te betalen ter plaatse vóór aanvang concert)

De klankschalen, snaren-, blaas- en percussie-instrumenten alsmede intuïtieve zang, afkomstig uit verschillende culturen van onze aardbol, kunnen ervoor zorgen dat je helemaal tot jezelf komt en je een diepe innerlijke rust kunt ervaren. Dit is de stilte in jezelf en het rumoer van het dagelijks leven wordt voor anderhalf uur ter zijde geschoven. Tijd om te relaxen en je opnieuw op te laden met pure klank-energie. Je kunt je mee laten nemen op de klank en zo je eigen innerlijke klankreis maken, waarin je jezelf kunt ont-moeten en wellicht tot nieuwe inzichten kunt komen. De klanken werken tevens zeer ontspannend en heilzaam. Laat je meevoeren in de wereld van de meditatieve klanken, om even alle beslommeringen van het dagelijks leven te vergeten en je chakra's en meridianen op te laden middels de klank-aanraking. Geen enkel van deze concerten is exact gelijk aan een voorgaand concert, omdat er altijd op een intuitief improviserende manier gewerkt wordt.

ConcertHealingKlankKlankschalenMeditatieAanmelden verplicht
december
23
maandag