De Spirituele Gids

juli
16
maandag

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 juli 2018
8:45 - 10:00 uur

Lizette

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 10,00  (Per les)
€ 10,00  (Proefles. De week erop (2e les) is dan gratis.)
€ 100,00  (10-strippenkaarten voor alle yogadocenten)

Yoga is niet prestatie gericht, je oefent met je eigen bewegings-mogelijkheid. De spieren in je bekken, buik en rug - die vaak niet gewend zijn te werken - worden aan het werk gezet. Dit heeft een diepe mentale en fysieke uitwerking op je lichaam. Hatha-Yoga maakt je flexibeler en leniger en verbetert je conditie en je lichaamshouding. Het gaat erom je eigen grenzen te verleggen. Je bent bezig met het bewust worden van je hele zijn, van lichaam en geest. Yoga doet zichtbaar en onzichtbaar zijn werk! 

De Hatha-Yogales begint zittend en met het 3 maal zingen van de Ohm klank. Dan volgt een staande ontspanning gevolgd door een voorover buiging om je gedachten los te laten. Hierna volgen warming-up oefeningen en de asana's, de yoga houdingen, in een vloeiende beweging van staande, zittende en liggende houdingen. We eindigen met een ademhalingsoefening en een liggende ontspanning. Soms op muziek, een andere keer met een visualisatie, gedicht of in stilte.

Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Het is ontspanning door inspanning!

De houdingen zullen op maat worden aangereikt, want ieder lichaam is immers anders. ​

Wanneer: Iedere maandagochtend van 8.45 uur tot 10.00 uur.

Centrum Goud verkoopt 10-strippenkaarten (€100) waarmee lessen bij alle yogadocenten gevolgd kunnen worden. Vaste les bij 1 docent kan natuurlijk ook!

Docente: Hatha Yogadocente Lizette de Reus uit Groenlo.

YogaAanmelden verplicht

Yoga voor ouderen

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 juli 2018
15:00 - 16:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 32,00  (Per maand)

Yoga voor Ouderen (vanaf ongeveer 70 jaar) is een rustige bewegingsactiviteit waarbij oefeningen gedaan worden die goed zijn voor lichaam en geest. Yoga helpt het lichaam in beweging te blijven, het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en zorgt voor een goede manier van ademen. Hierdoor blijft de geest vitaal, maar leert men ook te ontspannen en makkelijker rust te vinden wanneer dat nodig is.

Doordat Yoga voor Ouderen zich richt op ouderen is deze activiteit niet alleen een goede manier om in beweging te blijven, maar ook een gelegenheid om in contact te komen met leeftijdsgenoten (bijvoorbeeld tijdens de koffie/thee na de les).

Voor meer informatie: kijk op www.eva-yoga.nl, mail naar info@eva-yoga.nl of bel Eva Ploum 06-13082257/0545-476929.

Bel of mail voor een gratis proefles.

YogaAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 juli 2018
19:00 - 20:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Tibetaans Boeddhistische meditatie

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 juli 2018
19:30 - 20:30 uur

Shenpen Nederland

Dat Bolwerck te Zutphen (Gelderland)

€ 75,00  (Voor de eerste 8 lessen)

De Tibetaans boeddhistische lama Dzogchen Rinpoche is een bekende spreker in Zutphen.

Vanaf 2003 is hij ieder jaar in Zutphen voor een lezing waarin hij concrete handvaten geeft voor het integreren van Tibetaans boeddhistische wijsheid in het dagelijks leven.

Hij heeft speciaal voor het westen een meditatiecursus ontwikkeld. In Zutphen begint maandagavond 28 augustus een nieuwe groep voor de introductie cursus Tibetaans Boeddhistische meditatie.

Onderzoekt wijst uit dat door meditatie de geest en ook de hersenen dusdanig veranderen dat we innerlijke rust kunnen ervaren. De eeuwenoude Dzogchen meditatie maakt het mogelijk om in deze stressvolle tijd lichaam en geest te laten rusten. 

Tijdens de Introductiecursus van 8 weken leren de deelnemers met geleide mindfulness- en Shamatha meditatie-oefeningen, om de geest meer te focussen. 

Na deze introductie is er een vervolgcursus waarin ook gewerkt wordt met visualisaties en mantra’s. Uiteindelijk beoefenen de deelnemers de Dzogchen meditatie. Door deze opbouw leren deelnemers de geest te richten en innerlijke rust te ervaren.

Iedere zondagochtend komen studenten van Dzogchen Rinpoche in Zutphen bij elkaar om te mediteren en te luisteren naar lessen van Rinpoche (CD of DVD). Daarna wisselen zij ervaringen uit over het integreren van boeddhisme in het dagelijks leven. Deelnemers aan de Introductiecursus zijn van harte welkom.

Aanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 16 juli 2018
19:30 - 20:45 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht
juli
17
dinsdag

Cranio-sacraal zelfbehandeling

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
10:00 - 11:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 5,00  (4 x €5 per keer bij direct aanmelden)
€ 10,00  (Per keer)

Op afspraak elke dinsdag van 10:00 tot 11.00 uur (bij minimaal 2 aanmeldingen).

Heb jij ook wel eens... Het gevoel dat je leven aan je voorbij gaat? Dat je er geen 'grip' op hebt? Zit jij ook in een 'keurslijf' dat steeds meer begint te knellen? Denk jij ook wel eens... Is dit nou waar ik van droomde? Zou ik nog iets te kiezen hebben? Er moet toch méér zijn? ​

Er is meer... Véél meer. Je hoeft alleen maar jezelf te ontdekken. Weten wie je bent, en wat je kunt. Cranio-sacraal therapie kan je daarbij helpen. Helpen jezélf te vinden, want dát is waar het om gaat. In elk mens zit van nature een prachtige kern. Onze ziel. 

Milieu, opvoeding, tegenslag, trauma's of wat voor oorzaak dan ook, kan de overhand genomen hebben, waardoor we onze ziel niet meer zien. Deze ervaringen kunnen een aanslag op je geest en je lichaam veroorzaken, waardoor je ziek wordt. 

Cranio-sacraal therapie helpt je, deze blokkades op te heffen. Het is geen garantie voor een volmaakt en liefdevol leven, want daar kun je alleen zelf voor zorgen, maar het kan je wèl helpen bij het vinden van wie je wèrkelijk bent.

HealingAanmelden verplicht

Geleide meditatie

Mooie verdiepende innerlijke reis met wisselende thema's

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
19:00 - 20:00 uur

Bentelerhof SoulCenter

Bentelerhof SoulCenter te Bentelo (Overijssel)

€ 10,00  (Inclusief koffie/thee)

Fijne geleide meditatie gegeven door Titia Terptra medium therapeut en verpleegkundige. 

BewustwordingMeditatieMediumAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
19:00 - 20:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Sjamanistische meditatieavond

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
19:00 - 20:30 uur

Paulien Lohuis

Erve Fakkert te Rossum (Overijssel)

€ 15,00  (Per avond)
€ 150,00  (Per 12 avonden)

Sjamanistische meditatieavond

Aanmelden verplicht

YogaRocks!

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
19:15 - 20:45 uur

Brigitte

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 30,00  (Per maand)

Toeschouwer zijn van wat er zich in je hoofd en in je lichaam afspeelt. Dat is zo mooi en zo waardevol en iets wat heel makkelijk vergeten wordt. Gewoon kijken wat er zich aandient op dit moment is zo'n uitdaging en daar hou ik wel van. Uitnodigend uitdagen. Jou je thuis laten voelen in een ongemakkelijke houding/situatie. Fysiek en/of mentaal. Serieus gaan waarnemen wat je grenzen zijn, die misschien steeds vaker denkbeeldig blijken te zijn. De les wordt ondersteund door muziek.

YogaAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 17 juli 2018
20:30 - 21:45 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht
juli
18
woensdag

Yoga / Mindfulness

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
9:30 - 10:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Chakra'sEnergetischHealingHooggevoeligheidKlankschalenAanmelden verplicht

Klankschaalhealing

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
13:00 - 14:00 uur

Esther Iepema

Es-senses te Enschede (Overijssel)

€ 15,00 

Tijdens de groepshealing lig je gekleed op een matje op de grond en word je omringd door de klanken en trillingen van Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten zoals de oceandrum, rainstick, tingsha’s.

Naast de algemene healing, worden de schalen ook per persoon op het lichaam geplaatst, zodat de helende trillingen nog dieper en gerichter kunnen doordringen.

Een klankschaalhealing heeft een harmoniserende en zuiverende werking op lichaam, geest en ziel. Het gevolg is een subtiele innerlijke massage en diepe ontspanning, wat heling kan brengen op alle drie de niveau’s.
Soms mogen er emoties worden losgelaten of een lichamelijk klacht verholpen/verlicht. Soms ook beleeft men het als een diepgaande spirituele ervaring. 

Er is plek voor 3 personen.
Matjes en dekens zijn aanwezig.

BewustwordingKlankschalenMeditatieSpirituele ontwikkelingWellnessAanmelden verplicht

Tarot consulten

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
13:00 - 16:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 25,00 

Alle woensdagen van 13.00 tot 16.00 uur zijn er onze inloopdagen voor een kort consult. Even een moment voor jou!

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
19:00 - 20:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht

Inspirerende Yoga

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
19:30 - 21:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 12,50  (Per keer)
€ 39,00  (Per maand)

Afwisselende yoga en mindfulness, meditatie, tarot/astro, of healing.

Wekelijks op de woensdagavond van 19.30 tot plm. 21.00 uur.

Grote handdoek mee en draag makkelijk zittende kleding.

YogaAanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
19:45 - 21:00 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht

Yoga / Mindfulness / Meditatie

Programma (ook op andere datums)
woensdag 18 juli 2018
20:30 - 21:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Aanmelden verplicht
juli
19
donderdag

Creatief met Spirit

Programma
donderdag 19 juli 2018
9:00 - 12:00 uur

Praktijk Jason Goldsworthy

Praktijk Jason Goldsworthy te Lage (Duitsland)

€ 3.750,00  (Incl. koffie, thee en materiaal)

De Spirituele Wereld heeft vele manieren om ons bij te staan en met ons te communiceren, ook als je je niet met mediumschap bezig houdt zul je merken dat ze soms proberen je te helpen door muziek, of door een teken in de natuur. Als we er voor open staan kun je op vele manieren boodschappen ontvangen. Deze ochtend  gaan we ons op een creatieve manier met de Spirituele Wereld bezighouden.

Van 9 tot 12, gaan we ons verdiepen in zielstekeningen. We gaan ze maken en daarna lezen voor elkaar, ook ik zal iedere tekening uitleggen voor jullie. Ook gaan we ons bezig houden met het lezen van bloemen en water! Als je ervoor openstaat is alles mogelijk, want alles is energie.

Het wordt een leuke, leerzame en creatieve morgen waar ik jullie ga begeleiden tot het ontvangen van waardevolle inzichten. 

Aanmelden verplicht

Creatieve workshop

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 juli 2018
19:00 - 22:00 uur

Bentelerhof SoulCenter

Bentelerhof SoulCenter te Bentelo (Overijssel)

€ 30,00 

Creativiteit, spiritualiteit en lekker in je ‘vel’ zitten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door je creativiteit te laten stromen, laat je je energie stromen.

Daarom word je vaak ook zo blij en energiek tijdens en na een creatieve workshop.

Iedere donderdag wordt er een creatieve workshop georganiseerd. Kijk op onze website of facebook pagina voor de details.

WorkshopBewustwordingAanmelden verplicht

Introductory Evenings

Programma (ook op andere datums)
donderdag 19 juli 2018
20:00 - 22:00 uur

Phoenix Dynamics

Centrum De Roos te Amsterdam (Noord-Holland)

€ 10,00  (Voor studenten)
€ 20,00  (Introductie-avond)
€ 100,00  (Per maand)

Phoenix Dynamics – Introductory Evenings

During these evenings you can discover the deep esoteric knowledge that is available if you are seeking to understand and realize your true potential as a human being.

Do you wish to learn and understand how to use the human equipment correctly, how to think, how to have maturity in your emotional lives, how to become sensitive to finer radiations, how energy behaves, how the natural laws operate, how the universe works…and endlessly more? Then we invite you to make contact with us via email or phone.

Prior knowledge is not necessary, an open mind is.

After visiting an introductory evening it is possible to join this ongoing group for as long a you benefit. Care to make a difference?

www.phoenixdynamics.nl / info@phoenixdynamics.nl / contact us via 0625030662

AstrologieIntuïtieMindfulnessSpirituele ontwikkelingTarotAanmelden verplicht
juli
20
vrijdag

2-daagse cursus Healing

Programma (meerdaags)
vrijdag 20 juli 2018
10:00 - 17:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 375,00  (Complete cursus en nazorg)

Inwijdingsweg naar Meesterschap. Heb jij ook zin aan een opleiding waarin jij de sjamaanse genezer in jezelf mag gaan ontdekken? Als jij deze weg zoekt ben je hier wellicht op de plek om thuis te komen bij je zelf.

Naast de stromingen van de reiki en white time cursussen zijn er nu ook deze stappen in de universele moeder aarde healing®. Een heel complete cursus die zelfs verder reikt dan healing. Verder reikt dan healing omdat het een multi dimensionale healing/reading betreft waarop we elkaar op alle niveaus mogen ontmoeten. 

Deze healing die krachtig in zijn tijd meegaat en gedragen wordt door de Ouden, de Cha orde en de meesters van het licht  is verbindend en samenwerkend in tijd, ruimte en beweging zoals het oorspronkelijk is bedoeld.

Met deze holistische en nieuwetijdse manier kun je gaan naar heelheid middels training, scholing, coaching en optimale zorg helemaal op maat voor jou.

Deze Universele Moeder Aarde Healing®  als een krachtige healing voor jezelf, voor de ander, voor je huisdieren, voor je omstandigheden, voor de natuur moeder aarde.

 

BewustwordingEnergetischHealingHooggevoeligheidMediumAanmelden verplicht

Mystical Fantasy Fair

Programma (ook op andere datums)
vrijdag 20 juli 2018 (Vrijdag)
16:00 - 23:00 uur

Triskal Healing Centre

Mystical Fantasy Fair te Heeswijk-Dinther (Noord-Brabant)

€ 0,00  (Kind tot 12 jaar)
€ 7,50  (1 dag (excl overnachting))
€ 12,50  (2 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (3 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (Overnachting per persoon per nacht)

Mystical Fantasy Fair 3 daags festival. Spirituele/paranormale, Keltische, Middeleeuwse, Sjamanistische activiteiten en sferen. Middeleeuws kampement met oude ambachten, workshops, markt, zweethut ceremonie, muziek (live) en dans, vuurspuwer, eten en drinken, overnachten, kampvuur, en muziek maken

BeursMeerdaagsBewustwordingHealing

White Time Healing

Open avond

Programma (ook op andere datums)
vrijdag 20 juli 2018
19:00 - 21:00 uur

Alex van der Most

Praktijk te Goor (Overijssel)

Toegang op basis van vrije gift

Ik ontvang u graag op deze open avonden om eens kennis te maken met White Time Healing. Als Energetisch Therapeut werk ik met energie uit de White Time Bron, welke helend is op alle niveau's. Welke zowel verleden, heden als toekomst omvat alsmede alle kleuren.

Aanmelden verplicht
juli
21
zaterdag

Maya Kalender cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De maya kalender ofwel de venus kalender en het werken met de zonnezegels en de combinaties hiervan.

Deze kalender hoort helemaal in deze nieuwe tijd en geeft een heerlijke flow in je leven als je bewust werkt met de zonnezegels en het levenspad. Het is een kennismaken op een diep niveau en vanuit de moeder aarde healing biedt deze dag jouw een krachtige Hunab Ku inwijding. Dit zorgt voor een nog duidelijker verbinding en frequentie van deze energie.

Mooie meditaties die je inzichten geven, grondings oefeningen, lichaamswerk, opstellingen, mudra's, tonen en klanken om er samen een krachtige verbindingsdag van te maken.

Aanmelden verplicht

Tarot cursus

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018
10:00 - 12:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 95,00  (Voor 4 lessen)

De TAROT en JIJ, De mythologische verhalen van oudsher beleven vandaag de dag nog steeds hun eigen levens. (Familie-) patronen die we dagelijks nog steeds tegen kunnen komen en waarvan de verhaallijn ons al duidelijker wordt naargelang we er op deze manier naar (kunnen) kijken.

Kijk je met ons mee via de verschillende gezichtspunten vanuit jouw eigen symbolische kijk op het leven? We gaan allereerst de Grote Arcanakaarten toelichten en via deze kaarten gaan we kijken wat jouw jaarkaart is en je persoonlijke kaart. We gaan een persoonlijke legging doen om inzichten te krijgen hoe je bepaalde dingen het beste kunt aanpakken. Hierin krijgen we gelijk al duidelijk dat jouw toekomst niet en nooit van de kaarten afhangt maar wel hoe je luistert naar wat de kaart jou te vertellen heeft. Raad het vertelsel van de kaart je iets aan om te doen of waarschuwt het voor valkuilen of omstandigheden. Boeiend om naar te kijken, om te luisteren naar de fluisteringen van de archetypische verhalen, sprookjes en legenden die ook vandaag de dag nog steeds leven. We gaan boeiende, luisterrijke en visualiserende meditaties doen opdat je een echte verbinding met de kaarten krijgt. We gaan ook een kijkje nemen naar de astrologie, de kleuren en getallen, want de tarot heeft een ongekende en kleurrijke meerwaarde.

We hopen natuurlijk dat jij daar ook bij bent, dat je je aangetrokken voelt en meer wilt weten over deze kleurrijke beelden van de tarot. De tarot speelt letterlijk zijn hoofdrol en wij mogen de toeschouwers zijn die willen wéten wat het ons te vertellen heeft…. Kom jij ook?

Aanmelden verplicht

2-daagse cursus Healing

Programma (meerdaags)
zaterdag 21 juli 2018
10:00 - 17:00 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 375,00  (Complete cursus en nazorg)

Inwijdingsweg naar Meesterschap. Heb jij ook zin aan een opleiding waarin jij de sjamaanse genezer in jezelf mag gaan ontdekken? Als jij deze weg zoekt ben je hier wellicht op de plek om thuis te komen bij je zelf.

Naast de stromingen van de reiki en white time cursussen zijn er nu ook deze stappen in de universele moeder aarde healing®. Een heel complete cursus die zelfs verder reikt dan healing. Verder reikt dan healing omdat het een multi dimensionale healing/reading betreft waarop we elkaar op alle niveaus mogen ontmoeten. 

Deze healing die krachtig in zijn tijd meegaat en gedragen wordt door de Ouden, de Cha orde en de meesters van het licht  is verbindend en samenwerkend in tijd, ruimte en beweging zoals het oorspronkelijk is bedoeld.

Met deze holistische en nieuwetijdse manier kun je gaan naar heelheid middels training, scholing, coaching en optimale zorg helemaal op maat voor jou.

Deze Universele Moeder Aarde Healing®  als een krachtige healing voor jezelf, voor de ander, voor je huisdieren, voor je omstandigheden, voor de natuur moeder aarde.

 

BewustwordingEnergetischHealingHooggevoeligheidMediumAanmelden verplicht

Mystical Fantasy Fair

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018 (Zaterdag)
10:00 - 23:00 uur

Triskal Healing Centre

Mystical Fantasy Fair te Heeswijk-Dinther (Noord-Brabant)

€ 0,00  (Kind tot 12 jaar)
€ 7,50  (1 dag (excl overnachting))
€ 12,50  (2 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (3 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (Overnachting per persoon per nacht)

Mystical Fantasy Fair 3 daags festival. Spirituele/paranormale, Keltische, Middeleeuwse, Sjamanistische activiteiten en sferen. Middeleeuws kampement met oude ambachten, workshops, markt, zweethut ceremonie, muziek (live) en dans, vuurspuwer, eten en drinken, overnachten, kampvuur, en muziek maken

BeursMeerdaagsBewustwordingHealing

Zwangerschapsyoga

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018
10:15 - 11:30 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 42,00  (Per maand incl. partnerles)

Zwangerschapsyoga stelt de beleving van de zwangerschap centraal. Tijdens de lessen is er aandacht voor oefeningen en houdingen, de adem, ontspanning en massage. Daarnaast krijg je praktische informatie over de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd.

YogaAanmelden verplicht

Buiten Yoga

Shakti Dance, de yoga van de dans

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018 (Zaterdagmiddag)
13:30 - 15:00 uur

NEMAS-TE

Schutterspark te Enschede (Overijssel)

€ 10,00 

Stretches, dansen en meditering volgens yogische principes. Neem je mat mee.

Yoga

Shakti Dance

De Yoga van de Dans

Programma (ook op andere datums)
zaterdag 21 juli 2018 (Zaterdagmiddagen)
13:30 - 15:00 uur

NEMAS-TE

Schutterspark te Enschede (Overijssel)

€ 10,00  (Per persoon per keer)

Yoga-danssessie in 8 stadia, van een zittende stretch warming-up via een dynamische staande dansant deel, toewerkend naar een mantra dans met mudra's. Neem je yogamat mee. Bij regen gaat het niet door.

Yoga
juli
22
zondag

Mystical Fantasy Fair

Programma (ook op andere datums)
zondag 22 juli 2018 (Zondag)
10:00 - 18:00 uur

Triskal Healing Centre

Mystical Fantasy Fair te Heeswijk-Dinther (Noord-Brabant)

€ 0,00  (Kind tot 12 jaar)
€ 7,50  (1 dag (excl overnachting))
€ 12,50  (2 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (3 dagen (excl overnachting))
€ 17,50  (Overnachting per persoon per nacht)

Mystical Fantasy Fair 3 daags festival. Spirituele/paranormale, Keltische, Middeleeuwse, Sjamanistische activiteiten en sferen. Middeleeuws kampement met oude ambachten, workshops, markt, zweethut ceremonie, muziek (live) en dans, vuurspuwer, eten en drinken, overnachten, kampvuur, en muziek maken

BeursMeerdaagsBewustwordingHealing

Klankschaalhealing

Programma (ook op andere datums)
zondag 22 juli 2018
10:30 - 11:30 uur

Esther Iepema

Es-senses te Enschede (Overijssel)

€ 15,00 

Tijdens de groepshealing lig je gekleed op een matje op de grond en word je omringd door de klanken en trillingen van Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten zoals de oceandrum, rainstick, tingsha’s.

Naast de algemene healing, worden de schalen ook per persoon op het lichaam geplaatst, zodat de helende trillingen nog dieper en gerichter kunnen doordringen.

Een klankschaalhealing heeft een harmoniserende en zuiverende werking op lichaam, geest en ziel. Het gevolg is een subtiele innerlijke massage en diepe ontspanning, wat heling kan brengen op alle drie de niveau’s.
Soms mogen er emoties worden losgelaten of een lichamelijk klacht verholpen/verlicht. Soms ook beleeft men het als een diepgaande spirituele ervaring. 

Er is plek voor 3 personen.
Matjes en dekens zijn aanwezig.

BewustwordingKlankschalenMeditatieSpirituele ontwikkelingWellnessAanmelden verplicht
juli
23
maandag

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 23 juli 2018
8:45 - 10:00 uur

Lizette

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 10,00  (Per les)
€ 10,00  (Proefles. De week erop (2e les) is dan gratis.)
€ 100,00  (10-strippenkaarten voor alle yogadocenten)

Yoga is niet prestatie gericht, je oefent met je eigen bewegings-mogelijkheid. De spieren in je bekken, buik en rug - die vaak niet gewend zijn te werken - worden aan het werk gezet. Dit heeft een diepe mentale en fysieke uitwerking op je lichaam. Hatha-Yoga maakt je flexibeler en leniger en verbetert je conditie en je lichaamshouding. Het gaat erom je eigen grenzen te verleggen. Je bent bezig met het bewust worden van je hele zijn, van lichaam en geest. Yoga doet zichtbaar en onzichtbaar zijn werk! 

De Hatha-Yogales begint zittend en met het 3 maal zingen van de Ohm klank. Dan volgt een staande ontspanning gevolgd door een voorover buiging om je gedachten los te laten. Hierna volgen warming-up oefeningen en de asana's, de yoga houdingen, in een vloeiende beweging van staande, zittende en liggende houdingen. We eindigen met een ademhalingsoefening en een liggende ontspanning. Soms op muziek, een andere keer met een visualisatie, gedicht of in stilte.

Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Het is ontspanning door inspanning!

De houdingen zullen op maat worden aangereikt, want ieder lichaam is immers anders. ​

Wanneer: Iedere maandagochtend van 8.45 uur tot 10.00 uur.

Centrum Goud verkoopt 10-strippenkaarten (€100) waarmee lessen bij alle yogadocenten gevolgd kunnen worden. Vaste les bij 1 docent kan natuurlijk ook!

Docente: Hatha Yogadocente Lizette de Reus uit Groenlo.

YogaAanmelden verplicht

Yoga voor ouderen

Programma (ook op andere datums)
maandag 23 juli 2018
15:00 - 16:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 32,00  (Per maand)

Yoga voor Ouderen (vanaf ongeveer 70 jaar) is een rustige bewegingsactiviteit waarbij oefeningen gedaan worden die goed zijn voor lichaam en geest. Yoga helpt het lichaam in beweging te blijven, het evenwicht en de coördinatie te verbeteren en zorgt voor een goede manier van ademen. Hierdoor blijft de geest vitaal, maar leert men ook te ontspannen en makkelijker rust te vinden wanneer dat nodig is.

Doordat Yoga voor Ouderen zich richt op ouderen is deze activiteit niet alleen een goede manier om in beweging te blijven, maar ook een gelegenheid om in contact te komen met leeftijdsgenoten (bijvoorbeeld tijdens de koffie/thee na de les).

Voor meer informatie: kijk op www.eva-yoga.nl, mail naar info@eva-yoga.nl of bel Eva Ploum 06-13082257/0545-476929.

Bel of mail voor een gratis proefles.

YogaAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
maandag 23 juli 2018
19:00 - 20:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Tibetaans Boeddhistische meditatie

Programma (ook op andere datums)
maandag 23 juli 2018
19:30 - 20:30 uur

Shenpen Nederland

Dat Bolwerck te Zutphen (Gelderland)

€ 75,00  (Voor de eerste 8 lessen)

De Tibetaans boeddhistische lama Dzogchen Rinpoche is een bekende spreker in Zutphen.

Vanaf 2003 is hij ieder jaar in Zutphen voor een lezing waarin hij concrete handvaten geeft voor het integreren van Tibetaans boeddhistische wijsheid in het dagelijks leven.

Hij heeft speciaal voor het westen een meditatiecursus ontwikkeld. In Zutphen begint maandagavond 28 augustus een nieuwe groep voor de introductie cursus Tibetaans Boeddhistische meditatie.

Onderzoekt wijst uit dat door meditatie de geest en ook de hersenen dusdanig veranderen dat we innerlijke rust kunnen ervaren. De eeuwenoude Dzogchen meditatie maakt het mogelijk om in deze stressvolle tijd lichaam en geest te laten rusten. 

Tijdens de Introductiecursus van 8 weken leren de deelnemers met geleide mindfulness- en Shamatha meditatie-oefeningen, om de geest meer te focussen. 

Na deze introductie is er een vervolgcursus waarin ook gewerkt wordt met visualisaties en mantra’s. Uiteindelijk beoefenen de deelnemers de Dzogchen meditatie. Door deze opbouw leren deelnemers de geest te richten en innerlijke rust te ervaren.

Iedere zondagochtend komen studenten van Dzogchen Rinpoche in Zutphen bij elkaar om te mediteren en te luisteren naar lessen van Rinpoche (CD of DVD). Daarna wisselen zij ervaringen uit over het integreren van boeddhisme in het dagelijks leven. Deelnemers aan de Introductiecursus zijn van harte welkom.

Aanmelden verplicht

Hatha-Yoga

Programma (ook op andere datums)
maandag 23 juli 2018
19:30 - 20:45 uur

Eva

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 30,00  (Per maand)

Yoga is een goede en eenvoudige manier om jezelf (terug) te vinden en jezelf beter te leren kennen.

De oefeningen helpen je om drukke gedachten en de rompslomp van de alledag los te laten en weer tot jezelf te komen. Hierdoor ga je je lichaam beter voelen en wordt op den duur ook steeds helderder wat voor jou nu werkelijk belangrijk is.

"Yoga voor iedereen!" - in mijn les staan het lichaam en de adem centraal. Iedereen heeft ze allebei en kan dus meedoen!

Uit eigen ervaring weet ik hoe je door met respect voor je adem- en bewegingsmogelijkheden om te gaan, heel veel kunt winnen met yoga.

Ik vind het dan ook belangrijk om yoga op een toegankelijke manier aan te bieden aan iedereen die er interesse in heeft, en ik doe dat op een nuchtere maar warme en rustige manier.

YogaAanmelden verplicht

Ontmoet je gids

Programma
maandag 23 juli 2018
19:30 - 21:30 uur

Praktijk Jason Goldsworthy

Praktijk Jason Goldsworthy te Lage (Duitsland)

€ 30,00 

Iedereen heeft een gidsen team, spirituele begeleiders die ons bijstaan. Op momenten dat je het even niet ziet zitten kan een gids je helpen door je iets in te fluisteren. Je hebt dan ineens een gedachte waardoor je je beter voelt, of je hoort ineens muziek op de radio die op jouw situatie van toepassing is. In deze avondworkshop  wil ik je de kans geven je gids te leren kennen!

Van 19:30 tot 21:30, neem ik je mee op reis om je spirituele begeleider te leren kennen. Je gaat hem of haar zelf ontmoeten en ik ga ook bij iedereen invoelen om je zo ook nog informatie over je gids te kunnen geven. Een waardevol cadeau, want als je weet wie er met je werkt dan kun je nog veel beter samenwerken en zo de spirituele wereld helpen en jezelf helpen. 

WorkshopBewustwordingMeditatieAanmelden verplicht
juli
24
dinsdag

Cranio-sacraal zelfbehandeling

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
10:00 - 11:00 uur

Centrum Goud

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 5,00  (4 x €5 per keer bij direct aanmelden)
€ 10,00  (Per keer)

Op afspraak elke dinsdag van 10:00 tot 11.00 uur (bij minimaal 2 aanmeldingen).

Heb jij ook wel eens... Het gevoel dat je leven aan je voorbij gaat? Dat je er geen 'grip' op hebt? Zit jij ook in een 'keurslijf' dat steeds meer begint te knellen? Denk jij ook wel eens... Is dit nou waar ik van droomde? Zou ik nog iets te kiezen hebben? Er moet toch méér zijn? ​

Er is meer... Véél meer. Je hoeft alleen maar jezelf te ontdekken. Weten wie je bent, en wat je kunt. Cranio-sacraal therapie kan je daarbij helpen. Helpen jezélf te vinden, want dát is waar het om gaat. In elk mens zit van nature een prachtige kern. Onze ziel. 

Milieu, opvoeding, tegenslag, trauma's of wat voor oorzaak dan ook, kan de overhand genomen hebben, waardoor we onze ziel niet meer zien. Deze ervaringen kunnen een aanslag op je geest en je lichaam veroorzaken, waardoor je ziek wordt. 

Cranio-sacraal therapie helpt je, deze blokkades op te heffen. Het is geen garantie voor een volmaakt en liefdevol leven, want daar kun je alleen zelf voor zorgen, maar het kan je wèl helpen bij het vinden van wie je wèrkelijk bent.

HealingAanmelden verplicht

Geleide meditatie

Mooie verdiepende innerlijke reis met wisselende thema's

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
19:00 - 20:00 uur

Bentelerhof SoulCenter

Bentelerhof SoulCenter te Bentelo (Overijssel)

€ 10,00  (Inclusief koffie/thee)

Fijne geleide meditatie gegeven door Titia Terptra medium therapeut en verpleegkundige. 

BewustwordingMeditatieMediumAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
19:00 - 20:15 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht

Sjamanistische meditatieavond

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
19:00 - 20:30 uur

Paulien Lohuis

Erve Fakkert te Rossum (Overijssel)

€ 15,00  (Per avond)
€ 150,00  (Per 12 avonden)

Sjamanistische meditatieavond

Aanmelden verplicht

YogaRocks!

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
19:15 - 20:45 uur

Brigitte

Centrum Goud te Eibergen (Gelderland)

€ 30,00  (Per maand)

Toeschouwer zijn van wat er zich in je hoofd en in je lichaam afspeelt. Dat is zo mooi en zo waardevol en iets wat heel makkelijk vergeten wordt. Gewoon kijken wat er zich aandient op dit moment is zo'n uitdaging en daar hou ik wel van. Uitnodigend uitdagen. Jou je thuis laten voelen in een ongemakkelijke houding/situatie. Fysiek en/of mentaal. Serieus gaan waarnemen wat je grenzen zijn, die misschien steeds vaker denkbeeldig blijken te zijn. De les wordt ondersteund door muziek.

YogaAanmelden verplicht

Yin Yoga en Klank

Programma (ook op andere datums)
dinsdag 24 juli 2018
20:30 - 21:45 uur

Jouw Levensdans

Met Esther van der Geer

De Sterrenschool Apeldoorn te Apeldoorn (Gelderland)

€ 0,00  (Proefles)
€ 10,00  (Losse les)
€ 40,00  (5 ritten kaart)
€ 75,00  (10 ritten kaart)

Yin Yoga is een rustige, zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij de nadruk ligt op het versterken en versoepelen van gewrichten en dieperliggende weefsels (pezen, banden en bindweefsel). Met Yin Yoga leer je om helemaal te ontspannen.

In de Yin yoga les gaat het niet over de vorm; de perfecte houding of hoe we eruit zien. Ieders lichaam en bottenstructuur is verschillend, je doet elke oefening dan ook binnen jouw mogelijkheden. Er is geen goed of fout. Wat past bij jouw lichaam? Om de houdingen zo ontspannen mogelijk te maken wordt er vaak gewerkt met kussens en bolsters.

Tijdens deze wekelijkse lessen, neem ik je mee naar totale ontspanning. Er is een rustige flow, waarbij we elke houding op een zachte en ontspannen manier aanhouden. Ieder mens heeft de neiging om met zijn aandacht in het verleden of de toekomst te zijn, en steeds af te dwalen van wat je op dat moment aan het doen bent.

Tijdens de lessen nodig ik je uit om met je aandacht bij je lichaam en gevoel te blijven, zodat je in het hier en nu komt.

In de les Yin Yoga & Klank, zal ik tijdens de eindontspanning gebruik maken van de zachte klanken van klankschalen en andere klankinstrumenten, zodat het een Yin Yogales wordt gecombineerd met klank.

KlankKlankschalenMindfulnessYogaAanmelden verplicht
juli
25
woensdag

Yoga / Mindfulness

Programma (ook op andere datums)
woensdag 25 juli 2018
9:30 - 10:30 uur

New Earth Circle

New Earth Circle te Haaksbergen (Overijssel)

€ 10,00  (Proefles)
€ 39,00  (Per maand)

Voelen en beleven kun je het alleen maar als je het zelf gaat doen. Onder onze professionele begeleiding gaan we samen op zoek naar jouw eigen grenzen. Grenzen zijn er om jou aan te geven en vooral om er niet over heen te gaan. Leren luisteren naar het fluisteren van ons lichaam voordat je lichaam je gaat waarschuwen in de vorm van klachten.

Wat te denken van onze burn-out’s  en andere klachten. Ook hier zijn we duidelijk over onze grenzen gegaan en het lichaam geeft duidelijk aan: ik stop! En hoe nu verder?

Om van ons leven weer een feestje te maken kunnen we allereerst eens goed voor ons zelf gaan zorgen bijgestaan in onze lessen met de yoga/mindfulness. Daarnaast doen we ook  ademtrainingen, visualisatie, meditatie. Allemaal mogelijkheden om weer uit onze comfortzone te komen, om weer balans te vinden voor ons lichaam, ziel en geest, en het werken met ons lichaamsbewustzijn, samen met elkaar.

Waarom? Om het mooiste er voor uit jou uit te kunnen halen. Om op deze manier weer de rust in je zelf te vinden. Niet voor niets is er wetenschappelijk bewezen dat het werkt! Natuurlijk werkt het, het is het natuurlijke werken aan je zelf. In de nachtelijke uren weer heerlijk kunnen slapen omdat bijvoorbeeld je hoofd leeg is!

Chakra'sEnergetischHealingHooggevoeligheidKlankschalenAanmelden verplicht